血管年齢を測定する方法は?

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血管年齢を測定することは、体内の健康

状態を調べるうえで大変有効である
ということがわかっています。

 

病院などでは測定することも可能でしたが、もっと
手軽に測定することはできないのでしょうか?

 

そこで最近では自宅において血管年齢を調べる
ことができる機器も販売されています。

 

では、血管年齢を病院で調べた場合と、自宅で
調べた場合、差などはあるのでしょうか?

 

 

スマホのアプリで手軽に調べることができます

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自宅で手軽に血管年齢を調べる場合、
専用の機器を使用します。

 

この場合、指先を機器の中に約30秒ほど入れ、末端の
血流を調べるという簡単な方法ですので、機器の価格も
23,000円ほどとリーズナブルになっていますので、
家族全員で使用することが可能です。

 

また、最近の血管年齢測定機器は、スマホの
アプリと連動させることも出来るため、測定
結果を自動で記録することが出来ます。

 

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手軽に測定することが出来るのであれば、体調が気に
なった時にだけ調べるというよりも、毎日定期的に測定し、
記録をしておけばどんな時に血管年齢があがってしまう
のかといった目安にもなるかと思います。

 

また、血管年齢は毎日の食事を改善したり、軽い運動を続ける
だけでも変化をしていきますので、良い結果が出ればやる気にも
繋がっていきますし、結果が悪くなった場合は、病院へいくなど、
早めに対処することも可能になるのではないでしょうか。

 

 

一般的な血管年齢の調べ方

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現在、血管年齢を調べる方法は2通りあります。

 

まず1つ目は病院でおこなう方法です。

 

この場合、測定機器を手足に装着し、専用機器で
体の断面図などから調べるCAVI検査になります。

 

費用も測定機器の違いから2,000円〜5,000円ぐらい
までとかなり幅があり、検査内容も変わってきますので
あらかじめ病院に相談してみるのがいいかと思います。

 

もし、血管年齢をはじめ、血栓なども気になる
ということでしたら、診療所などではなく、総合病院
で徹底的に検査するのも方法のひとつです。

 

ここまで精密でなくても良いという場合は、自宅で
手軽に計測できる機器も販売されています。

 

機器の中に指先などを入れるだけで、血流を
調べることが出来ますので、ご家庭用に
購入する方も増えているようです。